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Liens que nous aimons: Comment le yoga a changé une vie et plus


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Cette semaine, Greatist vous inspire de la santé, de l’entraînement physique et des éclats de rire sur le Web. Nous avons une histoire réconfortante sur la façon dont le yoga a changé la vie d'un homme et quelques astuces pour vraiment bien réfléchir. Nous voulons montrer de l'amour et partager du contenu stimulant dans le monde du bien-être, alors voici nos choix:

Aptitude

Jogging doux une fois par semaine peut ajouter six ans à votre vie - Daily Mail

Oubliez les coureurs de haut ou de six pack abs; en cours d'exécution, vous pouvez également ajouter des anniversaires supplémentaires.

Santé

Si vous ne pensez pas que le yoga peut transformer votre corps, regardez cette vidéo - Blisstree

Regardez cette histoire incroyable sur la façon dont le yoga a changé la vie de cet homme.

Bonheur

Une technique en 5 étapes pour produire des idées vers 1939 - La sélection du cerveau

Si vous avez besoin d’inspiration, voici un guide détaillé pour vous aider à mettre de l’essence sur le bon chemin.

Blog Spotlight

Les 7 péchés capitaux du changement - Le blog Change

Le changement peut être bon si nous le faisons bien. Évitez ces aspects du changement qui peuvent nuire à notre bonheur.

Prendre sac

Ayn Randers - Timothy McSweeney

Le comédien Megan Amran est de nouveau à la fête - nous vous défions de ne pas rire!